こんにちは、サツキです。 今日は、私がメンタルヘルス不調で約7か月間のニート期間中（休職期間含む）に、どうやって過ごしたかをお話しします。 私の場合は「適応障害」という、メンタルヘルス不調の中でも重篤性がまだ低い症状だったため、まだ回復に向け…

こんにちは、サツキです。 メンタルヘルス不調で一旦会社を休職した後、様々な選択肢があると思います。 私は昨年の8月に適応障害と診断され休職した後に、《退職する》という選択をとりました。 メンタルヘルス不調を経た後、どんな選択をするかは個人の自…

こんにちは、サツキです。 先日から、私が適応障害にいたった原因や症状についてを書いています。前回のブログでは、ついに涙が止まらなくなり精神崩壊。そこで夫が、「病院に行こう」と言ってくれたところまでを書きました。 詳しくはこちら▼▼▼ www.itomalo…

こんにちは、サツキです。 昨年の4月に転職し、新しい勤め先の体制やサイコパスな人間からの執拗攻撃にやられ、「適応障害」になってしまいました。 詳しくはこちら▼▼▼ www.itomalounge.com 6月ごろから徐々に不調を感じはじめ、8月には限界に達してしまった…

こんにちは、サツキです。 さて、先日は1回目のトピックとして、適応障害の基本的な情報と、まさか自分がかかるはずないと思っていた私の性格について書かせていただきました。 変に真面目、過度な責任感など、こんなめんどくさい性分であることは大前提とい…

皆さま、「適応障害」というメンタルヘルス不調をご存じでしょうか。 私は約10年間、販売と営業の仕事をし、結婚を機に転職した社会人11年目の夏、デスクワークのマーケティングの職場にてこの不調を発症しました。 ※詳しいことはこちらのプロフィールをご覧…